Behandeling
De strandpsycholoog gaat ervan uit dat het leven gepaard gaat met obstakels. In de behandeling wordt er daarom gestreefd naar een flexibele omgang met deze uitdagingen. Zodat jij de dingen kunt doen die voor jou écht belangrijk zijn. In plaats van zich uitsluitend te baseren op een diagnose, kijkt de strandpsycholoog verder op de behandeling nauwkeuriger af te stemmen op jouw behoeftes. Hierbij worden natuur, beweging en psychologie gecombineerd.
In de natuur zijn geeft lucht, laat je creatiever nadenken en helpt je om meer in het moment te zijn. Als je buiten wandelt zet je jezelf letterlijk aan tot verandering. En dan is de behandeling nog niet eens begonnen!
Acceptance and commitment therapie (ACT)
ACT is een bewezen effectieve behandelmethode om te leren anders omgaan met de moeilijke gevoelens en gedachten in het leven. De buitenpsycholoog maakt veel gebruik van ACT. De insteek van deze behandeling is dat deze moeilijke gevoelens en gedachten bij het leven horen. En dat het strijden tegen deze gevoelens vaak leidt tot nog meer problemen. Samen gaan we opzoek naar hoe jij, ondanks deze vervelende gevoelens en gedachten, toch kan doen waar jij gelukkig van wordt en wat voor jou belangrijk is.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
This is the text area for a paragraph describing this service. You may want to give examples of the service and who may benefit. Describe the benefits and advantages of this group of services, explaining to users why they should choose your company.
Event spaces
This is the text area for a paragraph describing this service. You may want to give examples of the service and who may benefit. Describe the benefits and advantages of this group of services, explaining to users why they should choose your company.
Our clients
Interested in our services? We’re here to help!
We want to know your needs exactly so that we can provide the perfect solution. Let us know what you want and we’ll do our best to help.